走る!こけしプランナー杉山
[担当エリア] 網走・紋別・北見・知床
日々駆け回るプランナー杉山(こけし)の日常と訪れた地域の魅力をたっぷりお伝えします。
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- 2011/11/01[この記事のエリア] 札幌
- こけしと整体。ボキボキやられましたの巻
こんにばんは。例のこけしです![]()
すっかり御無沙汰をしているうちに、季節はめぐり初冬を迎えました
。
ひゅーるりー
風邪
が流行っているようですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。
只今社内では肩こりが流行中。
こけしもこの度は、流行にのっています
。
症状は左肩のみの肩こり。
もともと高校生くらいから目のクマがひどいのですが、
ここ数週間左の目のクマだけ真っ黒
なのです。
ぱんだ
。![]()
おそらく血行不良かと。
寒くてうっかり肩も上がってしまいますし。
一般のかたより塩分多く取ってますし・・・
社内の副編集長キム兄さんのオススメもあり
、
札幌の人気店
ヨーロッパ式カイロ「クマカイロ中央」店に行ってきました。
こちらは全身を矯正する「ヨーロッパ式カイロプラクティック」を北海道で唯一、行う施術院とのこと。
土曜日朝一番で予約の電話をしたところ、本日ですと18:00か、19:00となりますとのことで18:00に予約。
仕事を早めに切り上げ、南1西5、電車通り沿いのビルの10階へ。
ぎりぎりに到着しました
。
む。
この看板ですな。
なんだかさわやか!
ぬ。
さすが「クマカイロ」だけあってクマさん
がお迎えしてくれます。
はろーこけし!
こんにちはー。
入口に入るとすでに18:00の会の人が続々と呼ばれているところです。
○○さーん
■■さーん
△△さーん。
☆★さーん
まるで歯医者さんのように次々と読み上げられていく名前。
こけしさーん
はいっ!
一番最後にこけしも呼んでもらえました。
まず、スタッフの方に50分ほど「マニピュレーション」という施術をしてもらいます。
マニピュレーションとは、
筋肉を緩めながら関節の可動域を広げていく施術で、マッサージとは異なります。
筋肉の張りや関節の強張りを緩和して、リンパ液の流れを改善し、血液循環をスムーズにし、
骨格の歪みによる神経圧迫をも取り除いていく理学療法的な施術です。(HPより抜粋)
そして身体がだいぶほぐれたところで、しばし待機。
この待機・・・
緊張します。
どきどき。
隣の人や、その隣の人は院長の矯正を受けたようで、みんな驚いた声を出しています。
きゃー
わー
すごいねー
耳に飛び込んでくる様々な声。![]()
さらに緊張しますね。
・・・
一体どれくらいのものなのか・・・
すると汗を拭きながらクマ院長が登場です。
「こんにちわ~」
早速、私の両足首に触れ、「左肩の肩甲骨がゆがむ原因は右足にあるよ」と
ボキッ![]()
その後「チョイチョイチョイ~
」と言いながら両足首を
ボキッ![]()
膝を
ボキッ![]()
股関節を
ボキッ![]()
手首を
ボキッ![]()
肘を
ボキッ![]()
背中を
ボキッ![]()
「ちょいちょいちょい~、背骨が3本ずれているよ
」
首を右と左に
ダブルボキッ![]()
最後に肩を
ボキッ![]()
10分くらい。
あっという間に終わりました。
こんな感じ→様子
帰り際お金を払う際に、スタッフの方に
「院長の矯正大丈夫でしたか?
」
と心配していただき
枯れそうな声で
「大変驚きました・・・
」
とコメントしたのはこけしです。
でも平気=♪
帰り道は背中も足もスッキリ軽々~!
うきうきと帰ることができました。
今まで120分もの痛いマッサージに耐えたりしたこともありましたが
、
わずか60分で身体の根本的な原因も矯正してもらえますし、痛いこともないのでお勧めです
。
クマ院長も面白そうな人
なので、また行きたいと思います。
ちなみに、院長の前に施術してくれるスタッフの皆さんは皆癒し系の話し方
をします。
心のケアも忘れないんですね。
その日は湯船につからないようにと言われましたが、
こっそり近くの日帰り温泉に行きました
。
若干ダルくなりましたので、みなさんは真似しない様にしてください。
ちなみにキム兄さんなどは、「あーゆがんでるねー」
と言われてしまうようなのですが、私はあまり言われず、軽傷のようですね。
編集長の村澤さんはあまりにも自分の体があちこちボキボキなるので
大笑いしてしまったようです。
ヨーロッパ式カイロ、身体がつらい方は是非!
60分4500円です![]()
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
クマカイロ中央
札幌市中央区南1条西5丁目プレジデント松井ビル10階
電話:011-200-8538
営業時間:AM10:00~PM20:00(受付19:00)
定休日:月曜日
完全予約制
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
2011/11/01 23:44札幌
- 2011/09/19[この記事のエリア] 千歳・支笏湖・苫小牧
- まさかこけしが!カヴィーダンスに挑戦!
こんばんは。
例のこけしです![]()
![]()
皆様、秋の連休いかがお過ごしですか![]()
社内で2名ほど、旭川の食べマルシェに
参加しているという噂を聞いています。
食欲の秋![]()
いいですね。
秋の花を楽しむというのも
いとをかし。
さて。
とある休日。
苫小牧に住んでいる、
中学&高校の同級生のおうちでお泊まり会が開催されました。![]()
参加人数は全2名。
こけしとその子。
女子が2名集まれば、女子会です![]()
生まれて初めてウィーパーティー(Wii Party)というゲームをさせて頂きました。
コードにつながっていない、リモコンでテレビゲームが出来るって素敵ですね。
大暴れ放題です。![]()
ちなみにこけしの得意なゲームはゲームボーイのドクターマリオです。
あれは白黒の上に、ウイルスが小さすぎて、目がおかしくなりますね。
さて。夜も更けたころ。
女子力アップに励む女子たちは活動を始めました。
巷、いや世間で話題の
知っていますか?
社内では2名ほどすでに取り組んでいる女子がいました。
根掘り葉掘り聞けばもっとたくさんいるかもしれません。
さて、こちらのカヴィーダンスの魅力は何と言ってもプライスです!
本とDVDがセットになって、なんとお得な『1000円!!』
OH MY GOD!
今すぐ買えるね!
アマゾンでもお取り寄せできそうです。こちら
DVDは
「ウォーミングアップ編」
「ダンスステップ1編」
「ダンスステップ2編」
「ストレッチ編」
に分かれており、自分がやりたいところを集中してトレーニングできます。
私は初めてだったので、ウォーミングアップ編に挑戦してみました。
たしか15分くらい。
普段全く汗のかかないこけしですが、これは効きます。
肩を動かし、
腰を動かし、
背中をほぐす。
じんわりとほこほこしてきました。
以前ダンスを習っていたのですが、
そのダンススクールでしていたウォーミングアップととてもよく似ていました。
運動不足を一気に解消しようと、欲が出てしまい。
もう一本トライしました。
『ダンスステップ編』
『えっ!こけしがステップ踏めるのかい!!』
ふっふっふ。
御心配には及びませんよ。
実は得意なスポーツNO1はダンスなのですよ。
ステップなどとっても得意なのです。
証拠↓
こちらはウォーミングアップより若干ハード。
うかうかしていると置いていかれますし、
深夜にやるにはステップが響きます![]()
15分から20分くらい?
すっかり体が温まり、肩こりもほぐれました。
まだ1回しか取り組んでいませんが、これは確実に痩せます。
インナーマッスルと背筋が鍛えられる動きです。
ただ、決して易しくはありません。
初心者の方は体の使い方が難しいと思いますので、
是非一度ダンス経験者と一緒にステップを踏み、体の使い方を教えてもらうといいと思います。
どこにポイントを置いて、取り組めばいいかわかると思いますよー。
激しい動きはないので、決してくじけることなかれ。
樫木さんの癒しヴォイスと動きを何度か繰り返すことで、ついていけますし。
日々続けることで習得できると思います。
以前一世を風靡した、ビリー先生のように決して攻撃的ではないのです。
さー私も秋は鍛えてみましょうかね![]()
なお、すでに取り組んでいる方、ご興味が御有りのかたはここで励ましあいましょう。
2011/09/19 23:46千歳・支笏湖・苫小牧コメント(0)
- 2011/08/30[この記事のエリア] 札幌
- こけしと高級らーめん!?あの人が薦める一杯とは。
こんばんは、例のこけしです
。
少し涼しくなったので、筆が進みます。![]()
秋の夜長です![]()
さて、先日お宿の方から面白い写真を送ってもらいました
。
「是非おにこさんにお見せしたい1枚」
というタイトルで送られてきたのは・・・
「こけし岩。」
そう。こけしが左斜め下を向いて、何やら考え事をしていますね。
ちょっと聞いてみましょう。
「あ~先週3回もらーめん食べちゃったけど~、今日も食べちゃうかな~」
ふむふむ
こちらのこけしさんも
なにやらラーメンが好きなようですね
。
ちょっとお化粧をして差し上げました。
およよよよ。
めんこいねえ
。
さて、皆様の胃もらーめん仕様になったところで。
本日はラーメンとお呼びしてよいのかわからない。
高級麺料理のご紹介。
会社からほど近い、札幌グランドホテルさんの2階にあります
チャイニーズダイニング「黄鶴(こうかく)」の一杯です。
あの人が薦める
あの人とは・・・
そうです。
弊社の三浦社長です。
社長はかなりのグルメ。
その社長が札幌で美味しいラーメンとは?と聞かれて薦めるのが、
こちらとのこと。
ズバリ!
小エビ入り中華そば(塩味)
白い器がまぶしい。
お値段は・・・
1300円!
通常のラーメンの約2倍のお値段ですが。
ダークカラーに包まれたムーディーな空間![]()
程良く冷やされた室内。![]()
真っ白なテーブルクロス。![]()
香り高いジャスミンティー![]()
テキパキと働くスタッフのみなさん。![]()
そしてお上品なお客様たち。![]()
おほほほほ。
どこかの社長さんかしら。
至れり尽くせりの上質な空間でせかされることなくいただくのですから。
決して高いお値段ではないはず。![]()
なんといってもこのエビは「小」エビではありませんね。
新鮮そのもののぷるんぷるんのエビです。![]()
エビチリで頂いても美味しそう~![]()
あんかけの掛かっているスープはいつまでもアツアツ!
さらに飲み干せてしまうくらい上品な塩スープ![]()
水分少なめの中華麺。
まさしくホテルの味です。
終始唸りながら頂きました。
お友達とおしゃべりをしながら、
会社の上司や大切なお客様をお迎えする際にも
とてもお勧めのお店です。![]()
まずは昼デビューからいかがでしょうか
麺は少し固めにオーダーするのが賢いと思いますわよ。
おほほほほ。
![]()
******************
札幌グランドホテル「黄鶴」
060-0001 札幌市中央区北1条西4丁目
TEL(代表):011-261-3311
昼:11:30~14:30
夜:17;00~21:00
総席数 105席
2011/08/30 00:52札幌コメント(4)
- 2011/08/21[この記事のエリア] 札幌
- こけしのプライベート。BBQは前田森林公園で。
こんばんは![]()
多々大変御無沙汰をしていました。
「ブログかいてる?
」「どうなってるの!?
」とあちこちでお言葉をいただきました。
ありがとうございます。
例のこけし杉山です。![]()
最近こけしに苗字がつきました。
紹介しておきます。
「鬼野 こけし(おにの こけし)
」です。
略して「おにこ」とも呼べます。
以後お見知りおきを・・・(笑)
さて、めっきりインドア派
のこけしですが。
お盆前のとある日曜日。
社内のヤングガール福島の提案で。
集いました
。
BBQ大会@前田森林公園。![]()
ぐうたびの営業メンバー+ご主人’S+スペシャルゲストご夫婦の総勢10名くらい。
前田森林公園はたしか小学校のころの遠足で何度か行ったことがあるような気がします。
石狩から歩けるはず
。
みんな色々な道具を持っているんですねー。
私は塩のみを持参しました
。
超豪華な塩。
そうセンチュリーロイヤルホテルさんの料理長殿から頂いた
ちょびちょび使いました。
カレー風味(黄色)と赤ワイン風味(紫色)
とってもおいしかったです。
贅沢すぎたかな。
BBQってどいうやるのかよくわかりませんでしたが、みんなに任せると安心。
カルビ、サガリ、ホルモンたくさん、トントロ、エビ、ウィンナー、なす、ピーマンなど。
そして差し入れで、秋田の枝豆も!
日高エリア担当のヤングガール福島が、ハッカクとつぶ貝、
そしてなぜか富良野メロン
を買ってきてくれて、一気に網がにぎわいました。![]()
みんな遊びなれてるね~![]()
↑営業に新しく加わった「亀田さん。」呼び名は「チャンかめ」さん。![]()
営業唯一の男性です。
↑立ち方が景色とマッチング。タダならぬ貫禄福島氏
と藤村あゆちよ氏![]()
私はうろちょろして食べて、ほぼ座っていました。
となりの網をしていた小学3年生の女の子を盛り上げたり、して友達になったりしていました。
11時に集合して解散は17時半。
こんなに長時間外にいたのは、学生の頃のアルバイト以来です。
食べて、座って、食べて、座って、座って、話に耳を傾けて、バレーボールをして
少しパタパタしていた毎日を忘れるくらい、みんなとのんびり過ごしました。
↑外が似合わない険しい表情のこけし
と、こちらも営業ニューフェイスす須永氏
(後ろ)、
本日のスペシャルゲスト編集スタッフの神保氏
(右)
そうそう。
ワンちゃんも来たのです。
仲良くできました。
↑いいカメラを買った福島氏を撮影。(手前⇒ゆず 奥⇒とまと)![]()
今年唯一の夏の思い出です
。
前田森林公園は火を使えるベンチコーナーや水道もあり無料で使えます
。
(要手続き)
また、芝生も充実しており、ボール遊びやフリスビー、ダンスの練習などにも最適です
。
札幌市街地からも近い。最寄り駅は手稲です。
情報を載せておきますね↓
↑みんなたくましいー一枚![]()
↑藤村マネから解散の挨拶![]()
↑おつかれさま~![]()
次回はらーめん。![]()
■■■
BBQコーナー火気利用時間
午前8時から午後4時
屋根付き宅8基
屋が痛く13基
BBQ用品各種レンタルあり
2011/08/21 23:25札幌コメント(0)
- 2011/06/28[この記事のエリア] 札幌
- こけし、念願のスパセン。
こんばんは![]()
例のこけしです
。
とある昼下がりのお話です。
ついに念願中の念願を果たしてまいりましたぞ![]()
そうそうタイトルのスパセンって何かわかりますか?
うふふのふ![]()
ここでクイズです。
みんな大好き5択問題。
以下のうちどれでしょうかっ!
①スパにはいきまセンという母を説得してスパサフロに行った
②スパーセントラル店新装オープンに合わせて前日夜から並び、ようやく入れた
③スパイスを自らセンバツしたこだわりのオンリーワンスープカレーを食べた
④スパゲティが大好きな巷で話題の船長に会いに行き、2ショット写真を撮った
⑤スパゲティセンチュリー風を回転展望レストラン「ロンド」で食べた。
チクチクチクチクチクチク・・・・![]()
あと20秒です![]()
ピーピーピーピーピー![]()
あと3秒です![]()
プップー![]()
終了。
さて、少し難しかったでしょうか。
正解は・・・・・
5番のスパゲティセンチュリー風を食べましたー!
ほらご覧下さいまし!![]()
アツアツの鉄板の上で、じゅー!
じゅー!
じゅー
熱い熱い![]()
パスタが焼かれていますぞ![]()
Nさんに食べ方を教えて頂きます![]()
まず、熱いうちに卵をとき、良く混ぜ合わせます。
ぴっ!
あっ!
しまった!
お皿から具が飛び出しました![]()
※この際、麺や具が飛び出て、真っ白なクロスを汚してしまいますが、ホテルの方は怒りません。
どうぞご安心ください。
ほっ![]()
早く食べたい!はやる気持ちを抑え。
よく混ぜ合わせたらお好みで、コショウとのりをまぶします。
しゅっしゅっ。
できました!さあ召し上がれ。
いただきまーす!
ぱくり。
![]()
むむ。アツアツ![]()
なんでしょう。
ホテルでいただくこの高級な雰囲気の中にどこか懐かしい感じ。。。
おいひー!![]()
味付けはとってもシンプル。
おしょうゆとみりんだけだそう。
ですが、この香り豊かで深みのある美味しさは格別です。
やはり作る方の腕もあるのでしょうか。
腕が。
太めのパスタ麺に味が良い具合にしみ込んでいて麺だけ頂いても美味!!
自ら絡めた卵がまた味をさらに豊かにしてくれていますね。
「当初はまかないように編み出されたメニューだよ」と聞きましたが、
玉ねぎにハムにピーマン・・・そしてパスタがおこすミラクル。。。
こんな贅沢なまかないってないですよねー。
ひとくち食べたら、とまりません。
むしゃむしゃむしゃ![]()
どんどん食べてしまいます。
かき混ぜていくと、ちょっぴり焦げた麺のお焦げがまた美味しい![]()
結構量が多いそうなのですが、時間はかかりつつもぺロリ
しました!
お客様もこの一皿のために通うそうです。
私も通いたい!
そしてこの景色![]()
ひゅーう![]()
あなたはおいくらの値段を付けますか?
わたしは・・・・
・・・・・お財布にあるったけ!
そうそう他にもロンドスペシャルランチメニューがあるみたい→コチラ
いろいろ食べてみたいです。
夏ですもの!
是非、センチュリーの大人気メニュースパセンを食べにGO!
ホテルレストランの慣れない方は、まずはランチから行きましょう!
夜の様子はこちら
□■□■□■□■□■□■□■□■
スカイレストラン ロンド
センチュリーロイヤルホテル 23F
|
■営業時間/11:30AM~11:00PM (ラストオーダー10:00PM) |
|
|
|
|
| ■予約直通/011-221-3008 |
2011/06/28 20:54札幌コメント(0)






























































