こんにちは

三角山放送局の田島(たしま)です。


7月21日、22日に、ルスツリゾートに行ってきました！


ただ遊びに行った訳ではありませんよ！

美しくなるためのプログラムを受けてきたのです！


ルスツリゾートでは、毎月、1泊2日のアンチエイジングな週末プランを
実施しています！

毎回、美しくなるためのテーマを設けていますが、

私が参加した7月開催分は、

『アンチエイジングビューティ～潤い・ツヤ・ハリの美肌作り～』がテーマでした。

ルスツリゾートに着いたら、まず、最初に、アンチエイジング専用ラウンジへ！



このラウンジで、受け付けをしてもらいます。

冷たいヤーコン茶をいただきながら、優雅な気分で申し込み書に記入。




受付が終わったら、このような機械で測定↓↓↓



体組成測定というもので、
体脂肪、筋肉量、脂肪と筋肉の付き方のバランスなど図ります。


こちら↓↓↓は、肌年齢を測定する機械です。




ヘッドフォンのようなものを頬にあてて、測定します。



これらのボディチェックとコンサルティングを受け、
管理栄養士さんと健康運動指導士の方から、
結果を見ながら、健康、食、ライフスタイルについてのアドバイスを受けました。

結果・・・
私は、足の筋肉量は適正範囲なんですが、腕の筋肉が少ないということがわかりました。
さらに、左右の筋肉量のバランスでは、右腕と左足のほうが多いということがわかりました。
右腕は利き手だから左より筋肉量が多く、左足は利き手である右を使うことにより、
対角の左足に力が入るために筋肉量が多くなるそうです。



それから、肌チェックでは、



実年齢より5歳若い、25歳という結果に♪


測定をした後は、毛髪チェックやハンドマッサージをしていただきました。


ハンドクリームを塗ってマッサージをしてもらうだけで、
手がすべすべ＆白くなって、すごくびっくり！
これだけで違うんですね。


15:30からのドクターズセミナーまで時間があったので、ランチへ！


この日、宿泊するノースウィングから国道を挟んで反対側のルスツタワーに
移動します。

その移動手段は、このモノレール！


さすが、ルスツ！


モノレールからの景色



ルスツタワーの1階にあるレストランで、パスタをいただきました

魚介のトマトソースパスタ

おいしかったです


まだ時間があったので、ゴンドラに乗って、ウエストMt.の頂上まで行ってきました！


頂上からは、立派な羊蹄山が見えました！



それから、幸せの鐘も


パワースポットなんですって

いいことあるかな～☆


羊蹄山と幸せの鐘の反対側からは、留寿都村が一望できます



ゴンドラで景色を楽しんだ後は、いよいよドクターズセミナーです。

次の記事へ続きます


↑この日、宿泊したお部屋

窓からは、遊園地のアトラクションやサーカスのテントが見えて、
眺めているだけでウキウキしました

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FM76.2MHz　三角山放送局
インターネット、スマートフォンでも聴きけますよ
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